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篮球运动之于青少年的重大意义你知道多少

  2、篮球活动能有效缓解青少年的学习压力,而球场的竞争环境又能培养健康的心里适应力和承受力,调整及维护青少年的心里健康水平。在增加交流促进友谊的同时,更能有效地培养团结协作的集体主义精神等良好的体育道德。通过练习和比赛的过程,能使青少年的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展;以及培养团结拼搏、努力协作的集体主义精神。从小培养他们的团队意识与思考应变能力以及个人的球场阅读能力,强健体魄的同时锻炼他们的一直与品格。 风靡世界的篮球运动1896年传入中国。篮球在刚进入中国的时候,就受到了广大青少年的喜爱;来自于美国的篮球文化,迅速在全中国席卷而来。 篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,现实美少女童颜无敌的篮球女孩_高清图集_新浪网!因此,它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展,提高和保持人的生命活力,为人的一切活动打下坚实的身体基础,从而提高生活与生命的质量。篮球活动的形式多样,具有很强的参与性、应变性、娱乐性和竞技性等,能满足青少年的多种需求 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。

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